Module 5: Schermtijd beheren
Deze module onderzoekt verschillende soorten schermtijd en de impact ervan op relaties en slaap, evenals de mechanismen achter schermverslaving.
Er worden praktische strategieën aangereikt om een gezondere relatie met schermen te ontwikkelen, inclusief richtlijnen om jongeren te ondersteunen bij het beheren van hun schermtijd, tools voor digitaal welzijn en praktijken zoals digitale detox en mindfulness.
Tot slot wordt de rol van opvoeders en jeugdwerkers benadrukt in het bevorderen van bewustwording en balans rond schermgebruik.
De educatieve inhoud van het project Digitale Levensvaardigheden is ontwikkeld met de steun van de partnerorganisaties, vertegenwoordigd door Alina Porumboiu (FORC), Foteini Papadopoulou (CSI), Susana Constante Pereira (AMC), Dimitrios Vlachopoulos (Skill Up) en Benedetta Ghiara (YC).
